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新皇冠体育:直手推法对反手推很好

时间:2020/6/23 9:37:35   作者:   来源:   阅读:38   评论:0
内容摘要:在社区或乡村的体育休闲角落,乒乓球桌几乎随处可见。乒乓球之所以被称为“国球”,与它的易用性、普及性和深厚的群众基础密切相关。“打乒乓球60秒”栏目将帮助热爱国足的读者从零开始,走进少年爱好者的大门——在了解了基础之后,你就可以学习基本的技术了。基本技术是乒乓球运动员主要训练技术的...
在社区或乡村的体育休闲角落,乒乓球桌几乎随处可见。乒乓球之所以被称为“国球”,与它的易用性、普及性和深厚的群众基础密切相关。“打乒乓球60秒”栏目将帮助热爱国足的读者从零开始,走进少年爱好者的大门——在了解了基础之后,你就可以学习基本的技术了。基本技术是乒乓球运动员主要训练技术的总结。标准化和合理化是对技术行动的外观和实质的要求。

乒乓球是一项高度个性化的运动。技术的种类很多,每个人的使用方法也是千变万化的,但他们离不开掌握基本技术。握拍是乒乓球所有技术的起点。一般来说,握拍风格应与个人打法风格相匹配,有利于手臂、手腕和手指的灵活运用。目前的握持方式有直握和横握两种。

一般来说,水平握法就像握手一样。用中指、无名指和小指自然地握着球拍柄,老虎的嘴对着肩膀,大拇指在球拍前面,靠近中指,食指自然地直,斜放在球拍背面。在直手握法中,握把附在老虎的嘴上,食指的第二个指节和拇指的第一个指节形成钳子的形状。两根手指之间的距离适中,其余三根手指在节拍后自然弯曲堆叠。

不同的握法有自己的优势,导致不同的玩法。简而言之,直手推法对反手推很好,而台上的进攻很灵活。持球是中国运动员常用的一种方法;正手和反手交替击球的水平传球方式变化快,便于左手和右手进攻。反手进攻容易用力,拉弧圈容易,范围大,是传统的欧式握拍法。与此同时,正手直握的正手快速有力,拍子的形状在攻击斜线或直线时变化不大。另外,直握下的手指和手腕的运用比较大,在发球换发、在台内和身体后处理小球时都比较有利。

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